Network
Terdapat beberapa jenis minyak yang diyakini bisa digunakan dalam metode oil pulling, di antaranya:
- Minyak kelapa
- Minyak wijen
- Minyak bunga matahari.
Namun, sebelum mencobanya Anda perlu menyikat gigi terlebih dahulu secara menyeluruh.
Lalu, berkumurlah dengan salah satu minyak di atas selama satu menit, lalu membuangnya dari dalam mulut.
Tetapi sebuah studi di American Dental Association (ADA) tidak menyetujui metode oil pulling karena belum ada studi ilmiah yang dapat diakui untuk membuktikan efektivitasnya.***
