Ampuh! 6 Buah dan Sayur Ini Mampu Atasi Asam Lambung, Anti Ribet Mudah Didapat

Baiknya, konsumsi pisang setiap hari agar asam lambung tidak naik.

Baca Juga: Bill Gates Bertekad Halangi Matahari untuk Menyinari Bumi Demi Mengatasi Bencana Alam Ini

3. Bayam

Para ibu-ibu sudah tak asing dengan sayuran satu ini. Selain buah-buahan, ada beberapa sayuran yang direkomendasikan untuk mengobati asam lambung yang kambuh.

Salah satunya bayam. Bayam mengandung vitamin, mineral dan serat.

4. Kelapa Muda

Hampir semua orang pernah mencoba air kelapa muda yang segar ini.

Ternyata air kelapa dapat mengubah pH asam basa tubuh dan mencegah asam lambung naik.

Air kelapa menghasilkan lendir di perut yang berfungsi untuk melindungi lambung dari efek produksi asam yang berlebihan.

Baca Juga: Cek Fakta: SBY Jadi Dalang Penolakan Aksi Mahasiswa Terhadap Kebijakan PPKM

5. Kubis dan Brokoli

Selain Bayam, kubis dan brokoli juga direkomendasikan untuk mengurangi asam lambung.

Kubis dan brokoli dapat membantu mengatasi masalah kesehatan perut seperti mules akibat dari asam lambung.