Jangan Malas Mandi Sore! Atau 5 Gangguan Kesehatan Ini Akan Kamu Rasakan Jika Menyepelekannya

LINGKAR KEDIRI – Banyak orang yang menyepelekan mandi sore, yang ternyata jika dilewatkan memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh kita.

Wajarnya, mandi dilakukan dua kali dalam satu hari yaitu pada pagi dan sore hari untuk menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh.

Namun sayangnya banyak orang yang malas melakukan mandi sore karena lelah setelah melakukan aktivitas seharian.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Besok 6 September 2021, Leo Esok Puncakmu, Taurus Stop Junk Food

Padahal kegiatan mandi sore tersebut sangat penting sekali bagi tubuh untuk membersihkan dan terhindar dari segala kuman dan kotoran yang menempel.

Jika tidak dibersihkan dengan mandi, maka kuman akan menumpuk dan berkembang biak yang menyebabkan bau tidak sedap dari dalam tubuh keluar.

Selain dampak tersebut ternyata ada dampak yang lebih buruk pada kesehatan jika malas melakukan mandi sore, ketahui apa saja.

Baca Juga: Emas Kedua Kontingen Indonesia di Ajang Paralimpiade Tokyo 2020, Lewat Hary-Leani dari Sektor Ganda Campuran

1. Kotoran Menempel Lebih lama

Aktivitas yang Anda lakukan pada pagi hari sampai dengan sore hari rentan terhadap kuman dan debu yang menempel pada tubuh Anda.

Maka setelah aktivitas usahakanlah untuk mandi pada sore hari agar kotoran yang menempel pada tubuh Anda bisa hilang dan tubuh akan terasa nyaman.

2. Gatal-gatal dan Susah Tidur

Kuman-kuman yang menempel di tubuh dipastikan akan membuat badan terasa gatal-gatal dan sulit tidur, bahkan jika dibiarkan kuman tersebut akan berkembang biak di tubuh.

Kuman-kuman yang tidak dibersihkan itu, akan terus mengganggu. Jika terus-menerus tidak mandi, maka kesehatan tubuh lainnya juga akan terganggu.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Besok 6 September 2021, Libra Carilah Partner Olahraga, Capricorn Perlu Refleksi Diri

3. Mudah Stres dan Depresi

Jarang mandi juga dapat memicu stres dan depresi. Stres dan depresi disebabkan karena menegangnya otot dan saraf dalam tubuh karena kelelahan saat melakukan berbagai macam aktivitas.

4. Mudah Mengalami Bau Badan

Bakteri dan kotoran yang menempel pada tubuh kita, jika tidak dibersihkan pada sore hari akan menimbulkan bau yang tidak sedap.

Baca Juga: Indonesia di Ajang Paralimpiade Tokyo 2020 Berhasil Mendulang Emas Lewat Ganda Putri Leani-Khalimatus

5. Menimbulkan Sumber Penyakit Akibat Kuman

Lupa atau malas mandi sore ternyata menyebabkan sumber penyakit berpindah ke area kamar tidur.

Sebenarnya ada kuman yang menempel di sekujur tubuh yang belum sempat dibersihkan dengan cara membasuh badan.

Itudia dampak buruk bagi kesehatan jika Anda malas untuk mandi sore, jadi mulai sekarang jangan malas untuk mandi ya.***