Tips Menyembuhkan Rematik Dengan Bahan Alami Tanpa Efek Samping, Kamu Wajib Mencobanya

LINGKAR KEDIRI ­– Rematik merupakan penyakit yang menyerang persendian atau pengapuran pada sendi.

Penyakit ini biasanya lebih sering menyerang seseorang yang sudah lanjut usia, hal tersebut terjadi karena faktor usia, aktivitas berlebih, makanan yang kurang sehat.

Gejala yang ditimbulkan dari penyakit rematik adalah nyeri sendi, bengkak kemerahan dan terasa sakit pada bagian persendian.

 Baca Juga: Bikin Senang, 3 Weton Ini Akan Jadi Sosok Bos Besar Menurut Primbon Jawa

Dikutip dari Youtube Channel Wonderfood NET. Pada 16 Agustus 2017, jika kamu memiliki penyakit rematik maka kamu bisa mengtasinya dengan mengkonsumsi makanan berikut ini.

1. Ikan Berminyak

Kandungan protein didalam ikan sangat baik untuk mengobati rematimu, kamu bisa mengkonsumsi ikan sebanyak 3-4 ons ikan dua kali seminggu, seperti ikan Salmon, Tuna, dam Tengiri.

2. Teh Hijau

The hijau kaya akan oksidan yang sangat baik untuk tubuh, penelitian juga telah menyimpulkan bahwa jika seseorang mengkonsumsi teh hijau maka dapat meringankan penyakit rematik, asam urat, dan penyakit persendian lainnya.

3. Kacang dan Gandum

Mengkonsumsi kacang-kacangan dipercaya dapat menurunkan kadar peradangan pada tubuh, selain itu kacang-kacangan dan gandum dapat menjaga kesehatan jantung dan juga kekebalan tubuh.