Network
LINGKAR KEDIRI - Asam lambung merupakan gangguan pada saluran pencernaan yang terjadi di lambung.
Gejala asam lambung dapat mengakibatkan nyeri yang sangat menyiksa tubuh terutama bagian perut.
Naiknya asam lambung biasannya disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi atau bisa dikarenakan keterlambatan waktu makan.
Baca Juga: Mengenal Kakeibo, Teknik Mengelola Keuangan Ala Ibu Rumah Tangga di Jepang
Asam lambung bisanya kan sembuh sendiri atau bisa juga diobati secara alami dengan mengkonsumsi buah-buahan tertentu.
Tetapi perlu diingat bahwa ada juga buah-buahan yang sebaiknya dihindari bagi penderita asam lambung, karena jika dikonsumsi dapat mengakibatkan asam lambung kambuh.
Dilansir Lingkar Kediri melalui Youtube Channel Saddam Ismail pada 25 Februari 2021, berikut buah-buah yang tidak disarankan untuk dikonsumsi bagi penderita Asam Lambung.
1. Buah Golongan Jeruk
Jeruk memiliki tinggkat keasaman yang tinggi sehingga jika dikonsumsi akan membuat asam lambung semakin parah atau dapat juga mengiritasi lambung.
Seperti jeruk bali, jeruk nipis, lemon, dan semua yang tergolong dalam jeruk alangkah baiknya dihindari atau dibatasi.
2. Tomat
Tomat juga bisa menjadi penyebab asam lambung naik atau maag muncul.
Hal tersebut dikarenakan tomat memiliki rasa yang terbilang lumayan asam, dan harus dibatasi dalam pengkonsumsiannya agar maag tidak mudah kambuh.
Baca Juga: Mengenal Kakeibo, Teknik Mengelola Keuangan Ala Ibu Rumah Tangga di Jepang
Konsumsilah tomat dengan batas yang sesuai agar tidak berdampak pada asam lambungmu.
Tetapi jika makan tomat sedikit terus kambuh, maka sebaiknya hindari saja konsumsi tomat.
3. Alpukat
Buah alpukat memiliki kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan didalam maupun di luar tubuh, bahkan buah alpukat sering dijadikan masker wajah di beberapa klinik kecantikan.
Tetapi buah alpukat ini sangat tidak cocok untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung, karena kandungan lemak pada alpukat tidak baik untuk penderita maag.
Baca Juga: 4 Do'a Pembuka Pintu Rizki, Tuntunan Dari Rasulullah
Hal tersebut dikarenakan alpukat dapat merelaksasi otot-otot pada lambung, sehingga dapat memicu naiknya asam lambung.***
