Network
LINGKAR KEDIRI - Motivasi kerja sering tumbuh dan hilang saat bekerja.
Bekerja 8 jam sehari dalam 5 hari kerja efektif kadang memang terasa sangat melelahkan.
Istirahat 2 hari ketika weekend serasa tidak cukup untuk menghilangkan kejenuhan.
Bahkan sempat terpikir untuk berhenti bekerja namun teringat tagihan yang semakin menumpuk.
Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele, Nyeri Sendi Bisa Jadi Tanda Rheumatoid Arthritis, Bukan Rematik Biasa
Dilema kehilangan motivasi bekerja sangat mengganggu.
Jangan khawatir, dilansir Lingkad Kediri melalui zippia.com, banyak cara untuk meningkatkan motivasi Anda di tempat kerja.
Tips meningkatkan motivasi kerja, diantaranya :
1. Menjaga kesehatan
Tidur malam yang nyenyak dan sarapan yang sehat dapat memberikan banyak manfaat untuk motivasi Anda.
Kondisi fisik yang bugar meningkatkan motivasi kerja.
Cobalah tidur 1 jam lebih awal, beli diri anda lebih banyak waktu untuk membuat makanan yang bergizi.
Berolahraga setiap hari meski hanya 30 menit dapat menyegarkan badan Anda.
