Network
LINGKAR KEDIRI – Bermain ponsel memang sangat mengasyikkan hingga kita lupa diri bahwa waktu telah larut malam.
Kebiasaan buruk yang sering kita tak sadari adalah, bermain ponsel sembari tidur hingga larut malam. Padahal mata kita seharusnya melakukan istirahat setelah seharian beraktivitas.
Dilansir Lingkar Kediri dari Instagram @arsipsehat, berikut 4 bahaya yang akan mengintaimu ketika sering bermain ponsel hingga larut malam sambil tiduran.
Baca Juga: Cek Fakta: Antasari Azhar Ungkap Kebusukan KPK dan Hubungan Keluarga Cikeas dengan Novel Baswedan
1. Kehilangan penglihatan, Strabismus
Jika lampu dimatikan, maka ponsel akan jadi satu-satunya sumber cahaya yang terus melukai mata, lebih parah daripada ketika lampu dinyalakan,
Ditambah berbaring dengan telepon pada jangka waktu lama dan sangat dekat dengan mata yang bisa menyebabkan kelelahan.
Karena itu, jika Anda berbaring dan menonton ponsel Anda dan menemukan bahwa penglihatan Anda telah menurun, atau bahkan ketika Anda memiliki strabismus, Anda harus berhenti bermain ponsel di malam hari.
Baca Juga: Top 10 Program TV dan Top 5 Stasiun TV: Sinetron Idola Ini Masih Tetap Menduduki Ranking Pertama
