Network
LINGKAR KEDIRI – Kalium merupakan nutrisi yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan nutrisi didalam tubuh ketika masa kehamilan.
Walaupun begitu kalium masih sangat sering diabaikan dalam menjaga keseimbangannya, hal tersebut dikarenakan nutrisi ini tidak sepopuler dengan nutrisi lainnya.
Tetapi nutrisi ini juga memiliki peranan penting terlebih saat masa kehamilan, jika asupan ini tidak tercukupi maka bisa berdampak buruk untuk kesehatan ibu maupun janin.
Baca Juga: Istilah-istilah Pada YouTube yang Jarang Diketahui, Youtuber Wajib Memahaminya
Untuk itu inilah penyebab tubuh kekurangan kalium dimasa kehamilan yang perlu ibu hamil ketahui.
Umumnya ibu hamil yang mengalami kekurangan kalium pada masa kehamilan biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak tepat dan kurang seimbang.
Dilansir dari Channel Dunia Bunda pada 4 Oktober 2021, ibu hamil yang memiliki gangguan pencernaan, seperti diare atau mual dan muntah yang sangat parah juga bisa menjadi penyebab terjadinya kurangnya kalium didalam tubuh pada masa kehamilan.
Hal tersebut dikarenakan kurangnya nutrisi yang terserap oleh tubuh, maka dari itu agar kondisi tersebut tidak terjadi saat masa kehamilan, ibu hamil harus lebih memperhatikan pola makan yang sehat.
Diikarenakan menjaga pola hidup sehat dapat membantu mencegah terjadinya kekurangan segala nutrisi, dan termasuk kalium.
