Sering Terpapar Cahaya Layar Laptop, Konsumsi Makanan Ini Untuk Jaga Kesehatan Mata

LINGKAR KEDIRI- Beberapa orang mungkin memiliki pekerjaan yang megharuskan berada di depan laptop selama ia bekerja.

Terlalu lama terpapar cahaya gadget juga memiliki resiko terhadap kesehatan mata.

Keluhan Computer Vision Syndrome (CVS) bisa saja dialami oleh mereka yang keseringan berada di depan laptop.

 Baca Juga: Update Terbaru: Hasil Pemeriksaan Danu dan Orangtuanya Hari Ini, Danu Dinyatakan Bebas?

Namun, jangan khawatir, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan guna mencegah keluhan tersebut.

Seperti memberi jeda waktu mata untuk istirahat dan mengonsumsi makanan yang bagus untuk menjaga kesehatan mata.

Mungkin kita sering mendengar jika wortel sangat baik untuk kesehatan mata, karena terdapat kandungan beta-karoten di dalamnya.

 Baca Juga: Terkait Kisah Haru Ibu Trimah, Sang Anak Justru Beri Pengakuan Mengejutkan: WA Diblokir Sama Pimpinan Panti

Namun, bukan hanya wortel, beberapa makanan ini juga dapat membantu menjaga kesehatan mata akibat terlalu sering terpapar cahaya layar laptop.