Sering Menahan Lapar? Waspada Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu

LINGKAR KEDIRI – Menahan lapar bagi sebagian orang adalah hal biasa, menahan lapar karena kesibukan hari-hari yang begitu padat.

Padahal makan tepat waktu sangatlah penting bagi kesehatan, karena jika kamu terus menahan lapar karena sibuk beraktifitas maka bersiaplah akan risikonya.

Berikut yang akan terjadi pada tubuhmu ketika kamu terus menahan lapar berkepanjangan, dilansir dari Instagram @oksehat.

Baca Juga: Tak Sanggup Lagi, Lesti Kejora Memutuskan Lepas Cincin Pernikahan, Ada Apa?

1. Terganggunya metabolisme tubuh

Menahan lapar membuat tubuhmu terpaksa mencuri sumber energi lain dari tempat yang bukan seharusnya.

Kondisi tersebut membuat tubuhmu akan mengambil cadangan glukosa dari jaringan otot dan juga hati. Yang bisa membuat fungsi bagian tubuh yang terambil glukosanya akan mengalami penurunan fungsi, hingga bisa rusak karena glukosa berperan sebagai penyedia energi.

Baca Juga: BREAKING NEWS! Vanessa Angel dan Suami Meninggal Kecelakaan di Tol

2. Asam lambung naik