Jangan Dibuang! Ternyata Ini 5 Manfaat Kulit Kentang yang Jarang Diketahui

LINGKAR KEDIRI - Kentang tak cuma jadi bahan makanan pokok tapi juga dijadikan camilan mulai dari kentang goreng hingga kentang rebus.

Kentang disukai oleh banyak masyarakat, tapi ada satu bagian dari kentang yang justru kelewatan yakni kulitnya.

Kulit kentang bahkan sering berakhir di tempat sampah karena dianggap tidak layak digunakan jika kalian sering membuang kulit kentang, tampaknya harus berpikir ulang setelah tahu manfaatnya.

Baca Juga: Polisi Ungkap Fakta Tak Ada Upaya Rem oleh Joddy saat Kecelakaan: Mobil Oleng Kiri hingga Terpental 30 Meter

Kentang memang sudah sejak lama dimanfaatkan sebagai salah satu bahan makanan selain dari kulit kentang yang selama ini dianggap kotor ternyata memiliki kandungan nutrisi yang tidak banyak diketahui.

Berikut manfaat kentang dilansir Lingkar Kediri dari Youtube Cerbon Channel.

Baca Juga: Spoiler dan Link Baca Solo Leveling 173 Terbaru, Duel Satu Lawan Satu, Mutant dan Iron Body Tumbang

1. Kalium

Kalium yang ada pada kulit kentang sangat baik untuk menjaga organ ginjal, jantung,  sistem saraf dan otot tubuh.

Dengan mengonsumsi 1 buah kentang beserta kulitnya maka sudah bisa memenuhi setengah dari kebutuhan kalsium per hari.