Tak Disadari Buah Ini Ternyata Dapat Memperparah Diabetes? Ketahui Sebelum Terlanjur Makan Banyak

LINGKAR KEDIRI – Artikel ini akan menjelaskan sebuah buah yang sering kita makan ternyata dapat memperparah kondisi diabetes yang kita miliki.

Buah ini sering disebut sebagai “raja buah”, adalah salah satu buah tropis yang paling dicintai di dunia. Ini dihargai karena dagingnya yang kuning cerah dan rasanya yang manis dan unik.

Buah batu ini, atau buah berbiji, telah dibudidayakan terutama di daerah tropis Asia, Afrika, dan Amerika Tengah, tetapi sekarang tumbuh di seluruh dunia.

 Baca Juga: Demian Tanggapi Terkait Istrinya yang Diminta Berkomunikasi dengan Arwah Vanessa: Banyak yang Komen Gini.....

Buah ini adalah mangga, mengingat mangga mengandung gula alami, banyak orang bertanya-tanya apakah mangga cocok untuk penderita diabetes.

Sebenarnya, mangga sarat dengan berbagai vitamin dan mineral penting, menjadikannya tambahan yang bergizi untuk hampir semua makanan, termasuk yang berfokus pada peningkatan kontrol gula darah.

Satu cangkir (165 gram) irisan mangga menawarkan nutrisi berikut, dilansir LingkarKediri.pikiran-rakyat dari Healthline.

 Baca Juga: Doddy Sudrajat Tanggapi Tentang Sopir Vanessa Angel Jadi Tersangka: Biar Polisi yang Urus, Saya Pantau Terus

Kalori: 99