Network
Sementara untuk pria bisa membuat kualitas sperma menurun dengan cepat begitu juga dengan jumlah dan gerakannya.
2. Kecanduan kafein
Kafein juga bisa merusak kesuburan, sebenarnya kafein yang dikonsumsi dalam jumlah yang normal bisa memberi efek baik bagi kesehatan.
Namun jika sudah menjadi candu, hal itu sangat tak baik dan bisa menyebabkan kemandulan, tak hanya pada wanita namun juga pria.
3. Kelebihan olahraga
Olahraga memang baik bagi kesehatan, jenis olahraga yang meningkatkan kesuburan seperti jalan kaki, berenang hingga lari.
Namun melakukan olahraga berat secara berlebihan bisa jadi penyebab kemandulan karena masalah hormon akibat olahraga berlebihan.***
