LINGKAR KEDIRI – Kemandulan adalah sebuah penyakit yang membuat setiap orang tak bisa mempunyai anak.
Kemandulan juga jadi hal yang menakutkan bagi pasangan suami istri, sebab kemandulan terkadang bisa menyebabkan perceraian dan hubungan rentan akan masalah.
Kemandulan bisa dialami oleh wanita maupun pria dan tak pandang jenis kelamin, jadi ada baiknya kita mencegah sejak saat ini.
Baca Juga: 4 Makanan Ini Ternyata Penyumbang Kalori Terbesar, Hati-hati Nomor 4 Sering Dikonsumsi!
Lantas apa saja kebiasaan yang bisa sebabkan kemandulan bagi pasangan? dilansir dari Instagram @update.sehat berikut 3 kebiasaan penyebab pria ataupun wanita mandul.
1. Begadang atau kurang tidur
Tidur merupakan hal yang penting bagi kesuburan pria dan wanita. Berdasarkan uji penelitian bahwa kurang tidur bisa merusak sel sperma dan sel telur.
Dan bisa menghambat kesehatan reproduksi wanita sehingga bisa menjadi penyebab haid tak teratur, kegagalan ovulasi, gangguan hormon penyebab PCOS dan banyak lagi.
Baca Juga: Ini 3 Alasan Allah SWT Menurunkan Penyakit kepada Manusia? Nomor 2 Ternyata Mengejutkan!