Network
Tentang jenis makanan nasi yang dapat menggantikan penurunan berat badan.
Itu disampaikan dalam unggahan channel YouTube SB30 Health pada 21 Oktober 2017 adalah sebagai berikut:
“Menurut dokter Sung, mengurangi jumlah nasi adalah cara yang tepat untuk mengurangi jumlah kalorinya.
Menurut dr Sung, satu porsi Nasi padang mengandung sekitar 350 hingga 400 kalori. Dr Sung menyarankan untuk mengganti konsumsi nasi putih dengan karbohidrat berserat tinggi lainnya.
Baca Juga: Fakta Baru, Rohman Hidayat Yakin dengan Seyakin-yakinnya, Yosef Aman Tidak Terlibat Pembunuhan
"Menurut dr Sung bisa menggantinya dengan sweet potato, atau kita di Indonesia menyebutnya dengan istilah ubi jalar,"
Tips dari dokter ini bisa menjadi acuan kamu dalam menerapkan program diet, cobalah ikuti.***(M Imron Fauzi/Portal Jember)
