Obesitas Sumber Penyakit Bahaya, Simak Cara Menanggulanginya

LINGKAR KEDIRI - Obesitas biasanya disebabkan oleh pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat.

Obesitas juga bisa menjadi sumber masalah, seperti masalah kesehatan, hingga masalah mental karena buruknya penampilan dan juga berkurangnya rasa percaya diri.

Berat badan yang berlebihan dapat dengan cepat melelahkan seseorang dan membuatnya tidak menarik.

Baca Juga: Spoiler dan Link Nonton Anime Boruto 228: Penculikan Konohamaru dan Pengalaman Pertama Sarada Pimpin Tim 7

Hal ini juga bisa membuat orang bisa terserang berbagai penyakit seperti stroke maupun serangan jantung yang selalu mengancam, tak sedikit juga karena obesitas akhirnya terserang penyakit diabetes.

Mengganti nasi dengan makanan ini tampaknya efektif menurunkan berat badan secara alami dan menurunkan berat badan dengan cepat. 

Dengan cara itu kalian akan merasakan begitu dampak signifikan ketika kalian menggantikan nasi dengan makan yang tinggi serat. 

Dilansir dari Portal Jember dalam Portal Jember dalam "Berat Badan Turun Secara Alami dan Seketika Langsing, Kata dr. Sung Cukup Ganti Nasi dengan Makanan Ini."

Baca Juga: Manfaat Kurma yang Tak Banyak Orang Tahu, Bisa Mendukung Kegiatan Sehari-hari