Pepaya juga mengandung antioksidan sehat yang dikenal sebagai karotenoid, terutama satu jenis yang disebut likopen.
Terlebih lagi, tubuh Anda menyerap antioksidan bermanfaat ini lebih baik dari pepaya daripada buah dan sayuran lainnya.
Ada beberapa manfaat yang luar biasa dari mengonsumsi buah pepaya, yaitu menangkal sel kanker, bakteri dan virus
Penelitian menunjukkan bahwa likopen dalam pepaya dapat mengurangi risiko kanker.
Selain itu, pepaya mungkin memiliki beberapa efek unik yang tidak dimiliki oleh buah lain.
Di antara 14 buah dan sayuran dengan sifat antioksidan yang diketahui, hanya pepaya yang menunjukkan aktivitas antikanker pada sel kanker payudara, selain itu menangkal berbagai macam virus yang berbahaya.
Dalam sebuah penelitian kecil pada orang dewasa yang lebih tua dengan peradangan dan kondisi perut prakanker, persiapan pepaya yang difermentasi mengurangi kerusakan oksidatif.
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa antioksidan dalam pepaya dapat mengurangi risiko kanker dan bahkan memperlambat perkembangan kanker, serta menangkal berbagai virus yang membahayakan kesehatan.