Jika Ada Virus Varian Baru Omicron Jangan Khawatir, Rutin Makan 2 Sayur Ini Tingkatkan Kekebalan

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik cara efektif meningkatkan kekebalan tubuh, dan menghindarkan Anda dari berbagai virus, terutama virus varian baru omicron.

Masa pandemi yang belum berakhir hingga saat ini, selain mendapatkan vaksin yang disediakan oleh pemerintah.

 Baca Juga: Ada Suara Ghaib di Mahameru dan Rakyat Akan Menderita, Ada Hubungannya dengan Mitos Dewa Brahma dan Dewa Wisnu

Meningkatkan kekebalan tubuh melalui pola makan dan pola hidup yang sehat. Terutama bagi Anda berusia lansia.

Harus lebih menjaga ekstra menjaga kekebalan tubuh Anda, karena di usia lansia rawan terpapar covid-19, apabila kekebalan tubuh menurun.

 Baca Juga: Kondisi Tak Memungkinkan, Aurel Hermansyah Dikabarkan Tidak Bisa Lahiran Normal, Karena Hal Ini...

Salah satunya seperti konsumsi sayuran sehat ini, yaitu brokoli dan bayam.

Brokoli kaya akan vitamin dan mineral. Dikemas dengan vitamin A, C, dan E, serta serat dan banyak antioksidan lainnya, brokoli adalah salah satu sayuran paling sehat yang bisa Anda masukkan dalam pola makan Anda.

 Baca Juga: Inilah Ciri Kamu Punya Sosok ‘Pelindung’ Dengan Bermimpi Ini, Nomor Satu Sering Terjadi