Sering Makan Buah Ini, Antioksidannya Kuat, Menurunkan Penyakit Alzheimer hingga 40 Persen

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik manfaat dari mengonsumsi salah satu buah ini, buah tersebut adalah pepaya.

Pepaya merupakan salah satu buah tropis yang sangat sehat.

Pepaya memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya mengandung antioksidan yang bisa meningkatkan efek kolesterol baik (HDL) yang ada di dalam tubuh.

 Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Besok 30 Desember 2021, Aries Ambil Perlindungan, Virgo Saatnya Manjakan Diri

Dengan adanya kandungan antioksidan dapat mengurangi peradangan dan melawan penyakit.

Antioksidan, termasuk karotenoid yang ditemukan dalam pepaya, dapat menetralisir radikal bebas.

Studi mencatat bahwa pepaya yang difermentasi dapat mengurangi stres oksidatif pada orang-orang usia lansia dan orang-orang dengan pradiabetes, hipotiroidisme ringan, dan penyakit hati.

 Baca Juga: Ini yang Akan Terjadi Jika Bumi Tanpa Oksigen Selama 5 Detik, Gedung Akan Runtuh hingga Langit Gelap Gulita

Penelitian juga telah menunjukkan bahwa radikal bebas yang berlebihan di otak merupakan faktor penting dalam penyakit Alzheimer.