Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang berusia di atas 50 tahun.
Banyak orang berpikir bahwa harapan hidup sangat ditentukan oleh genetika.
Namun, gen memainkan peran yang jauh lebih kecil daripada gaya hidup dan pola makan.
Baca Juga: Penunggu Gunung Lawu Turun, Beri Pesan Nasib Pulau Jawa, dan Munculnya Satrio Piningit?
Karena faktor lingkungan seperti pola makan dan gaya hidup adalah kunci utama menjadikan tubuh sehat dan terhindar dari berbagai penyakit mematikan.
Terutama bagi Anda yang berusia di atas 50 tahun atau memasuki usia lansia, perlunya menjaga gaya hidup dan pola makan yang sehat.
Para ahli mengungkapkan mengonsumsi minuman ini, efektif membantu menjaga kesehatan tubuh. Minuman tersebut adalah kopi dan teh.
Baca Juga: Bukan Mantan Pacar Amel, Pelaku Pembunuhan di Subang Lebih Mirip Ini? Anjas: Pelaku Masih Bekeliaran
Kopi dan teh terkait dengan penurunan risiko penyakit kronis. Misalnya, polifenol dan katekin yang ditemukan dalam teh hijau dapat menurunkan risiko kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
