LINGKAR KEDIRI - Seiring bertambahnya usia, Anda mungkin tidak terlalu khawatir tentang apa yang Anda makan.
Tetapi dengan tubuh kita yang menua pada risiko yang lebih tinggi untuk penyakit dan infeksi tertentu, mungkin sebenarnya lebih penting untuk memperhatikan apa yang Anda makan.
Ada empat jenis makanan yang tidak boleh dimakan sama sekali oleh orang berusia 65 tahun ke atas, sebagaimana dilansir dari best life online.
Orang berusia di atas 65 tahun lebih mungkin terkena penyakit parah akibat keracunan makanan.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 4 Januari 2022, Angga Beri Tahu Al Hal Ini, Puzzle Peneror Semakin Lengkap?
Orang berusia 65 tahun ke atas harus menghindari makan makanan hewani yang kurang matang atau mentah, seperti daging sapi, babi, ayam, kalkun, telur, atau makanan laut, serta kecambah mentah atau yang dimasak sebentar.
Mereka juga tidak boleh makan atau minum produk susu dan jus yang tidak dipasteurisasi (dipanaskan), atau makan keju lunak, seperti queso fresco, kecuali ada label yang menyatakan bahwa itu dibuat dengan susu yang dipasteurisasi.