Usia di Atas 65 Tahun Alami Kebas-kebas, Para Ahli Saran Cukup Perbanyak Minum Air Ini

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai cara ampuh meredakan kebas-kebas, terutama bagi Anda yang berusia 65 tahun.

Para ahli mengungkapkan tanpa banyak konsumsi suplemen, perbanyak minum air putih dapat meredakan kebas-kebas secara alami.

 Baca Juga: Berbahaya! Adopsi Boneka Arwah atau Spirit Doll Bisa Berdampak Negatif, Ini Kata Psikolog dr Lita Gading

Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air.

Biasanya para ahli menyarankan, agar setiap orang minum delapan gelas air putih 8 ons (237 mL) per hari.

 Baca Juga: Cara Ampuh Agar Rezeki Datang dengan Sendirinya Tanpa Dijemput

Minum banyak air putih memenuhi nutrisi harian Anda, selain itu minum air putih dapat membantu memaksimalkan kinerja fisik.

Jika Anda tidak tetap terhidrasi, kinerja fisik Anda bisa menurun.

Selain itu, minum cukup air putih dapat membantu meningkatkan energi.