Usia di Atas 40 Tahun, Konsumsi Buah Ini, Kulit Kencang dan Tetap Awet Muda dari Usia Asli Anda

LINGKAR KEDIRI – Untuk menjaga kesehatan kulit, anda bisa memanfaat buah sebagai perawatan yang bisa kamu konsumsi untuk menjaga kulit agar tetap kencang dan awet muda.

Penuaan khsusnya di usia 40 tahun memang tidak dapat dihindari, sebab seiringnya bertambahnya usia keelastisan kulit menjadi menurun.

Diaman hal ini nantinya akan membuat kulit tampak kendur bahkan bisa mengakibatkan keriput dan kulit tampak kering.

Baca Juga: Usia 20 Tahun, Segera Hidari Sebelum Terlambat, 8 Kebiasaan yang Bisa Membuatmu Cepat Tua dari Usiamu

Masalah ini memang sering dikeluhkan oleh mereka yang berusia 40 tahun ke atas, namun anda tidak usah khawatir, sebab ada cara mudah agar kulitmu tampak tetap awet muda dan kencang.

Cara tersebut yaitu dengan menggunakan buah-buah berikut ini sebagai perawatan alami agar kulit tetap kencang dan awet muda.

Berikut ada enam jenis buah yang mampu membuat kulit tetap sehat, kencang, dan terlihat awet muda, seperti dikutip LINGKAR KEDIRI dari Kanal YouTube VDVC health.

1. Buah berwarna merah, seperti semangka, tomat merah, dan apel merah, buah berwarna merah mengandung antioksidan yang baik untuk mencegah penuaan, dan membuat kulit tetap sehat.

Baca Juga: Jangan Abaikan, Ini 4 Tanda Tubuh Dipenuhi Racun Berbahaya

2. Buah berwarna orenye seperti jeruk dan melon, buah ini mampu mengangkal radikal bebas yang berdapak buruk bagi kesehatan kulit.

Sehingga jika dikonsumsi secara tertur bisa sangat menyehatkan kulit.

3. Buah berwarna hijau, seperti anggur hijau, kiwi, dan apel hijau didalam buah ini terkandung vitamin serta antioksidan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit maupaun organ didalam tubuh.

4. Buah berwarna putih, seperti kelegkeng, pir, mangis dan sirsak buah ini mengadung antioksidan bernama alisin dan ini mampu mengendalikan radikal bebas, mengendalikan gula darah, sehingga bisa mencegah terjadinya penuaan.

5. Buah berwarna coklat, seperti sawo, buah ini juga dapat mencegah penuaan sebab didalamnya mengandung banyak vitamin serta antioksidan yang mempu mejaga kesehatan kulit.

6. Buah berwarna ungu, seperti anggur unggu, dimana buah berwarna ungu ini memiliki antioksidan yang lebih kuat untuk menangkal radikal bebas, terutama mencegah radikal bebas yang bisa merusak dinding pembuluh darah.

Baca Juga: Simak! Ini 4 Tanda Tubuh Dipenuhi Racun, dari Rambut Rontok Sampai Sembelit

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***