Network
LINGKAR KEDIRI – Setiap orang pastinya akan menalami penambahan umur setiap tahunnya.
Sehingga dengan begitu penuaan tidak dapat dihindari, bahkan usia yang sudah lanjut atau lansia yang berusia di atas 65 tahun pasti akan mudah terserang berbagai macam penyakit.
Dari hal tersebut maka sangat perlu menerapkan hidup sehat dari usia yang masih muda, yaitu dengan berolahraga serta mengkonsumsi makan dan minuman yang menyehatkan.
Namun jika anda sudah terlajut memasuki usia lanjut, maka tidak usah khawatir karena ada minuman alami yang mampu membuatmu tetap sehat dan terbebas dari penyakit.
Perlu diketahui, jika usia anda sudah memasuki lansia maka hal ini saatnya anda untuk behati-hati, sebab usia di atas 65 tahun merupakan usia yang rawan terpapar berbagai penyakit yang membahayakan.
Salah satu penyakit yang berbahaya tersebut ialah seperti penyakit jantung dan juga kolestrol yang tidak normal.
Hal ini dikarenakan sistem pertahanan jika telah memasuki usia lanjut akan menurun sehingga akan sangat mudah diserang oleh berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Simak! Ini 4 Tanda Tubuh Dipenuhi Racun, dari Rambut Rontok Sampai Sembelit
Tak perlu berlama-lama, inilah minuman herbal alami yang mampu menghindarkan tubuh lansia dari penyakit jantung dan kolestrol tinggi, yaitu dengan menggunakan rebusan daun salam.
Rebusan air daun salam mampu menjauhkan penyakit berbahaya dari tubuh, sebab didalam daun salam mengandung senyawa organik yang disebut sebagai asam caffeic.
Perlu kamu ketahui bahwa senyawa asam caffeic mampu meningkatkan kesehatan jantung sehingga dengan begitu kesehatan jantung akan tetap stabil dan terhindar dari penyakit yang berkaitan dengan jantung.
Tak hanya itu saja, asam caffeic juga dapat menurunkan kolestrol jahat yang berasal dari kardiovaskular.
Maka dari itu, jika anda sudah memasuki usia lanjut maka sangat baik untuk mengkonsumsi rebusan air salam.
Baca Juga: Tanpa Modal, 8 Ide Pekerjaan yang Bisa Dilakukan Ibu Rumah Tangga
Lalu bagiamana cara membuatnya? Berikut tips cara membuat minuman herbal dari daun salam.
1. Pastinya siapkan daun salam, setidaknya 5 lembar daun salam, lalu cucilah daun salam tersebut dengan air besih.
2. Lalu rebuslah air sampai mendidih dengan takaran air secukupnya saja, lalu setelah mendidih masukan 5 daun salam yang sudah dicuci tadi.
3. Setelah itu tunggu sampai daun salam dan air tercampur dan menyisakan air sebanyak dua gelas.
4. Lalu jika sudah, saring air rebusan daun salam tersbeut dengan menggunaka alat penyaring, dan bagi menjadi dua gelas.
5. Minuman herbal dari daun salam siap dinikmati, dan pastikan minum rebusan daun salam secara rutin yaitu dua kali dalam sehari.
Baca Juga: Usia di Atas 50 Tahun Bebas Nyeri Sendi Pegal Linu, Batasi dalam Konsumsi Makanan Ini
Disclaimer: Artikel ini pernah tayang di lingkarmadiun.pikiran-rakyat.com dalam judul “Cocok Bagi Lansia Bebas Serangan Jantung, Kolestrol Stabil, Rahasianya Minum Air Rebusan Ini”.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
