Beberapa senyawa tanaman antioksidan telah ditemukan di daun kelor.
Jika Anda ingin terbebas dari komplikasi minum secara rutin air rebusan daun kelor, terutama bagi Anda yang berusia lansia.
Cara mengonsumsi daun kelor pun mudah, dengan menjadikannya sebagai minuman herbal, berikut cara pembuatannya:
Baca Juga: Cocok Bagi Lansia usia di Atas 50 Tahun, Minum Air Rebusan Ini, Badan Sehat Bebas Kolesterol
- Siapkan alat dan bahan, seperti panci, gelas, sendok air dan daun kelor.
- Cuci bersih lalu keringkan daun kelor di bawah sinar matahari terik hingga kadar air sekitar 5%.
- Kemudian, rendam daun kelor kering dalam air panas, 1 sendok makan dalam 1 gelas sedang.
- Setelah itu, saring dan sedikit madu.
- Aduk hingga tercampur secara merata, teh herbal buatan siap menghangatkan hari Anda.
Setelah membaca manfaat dari daun kelor, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***