Hindari Mengkonsumsi Minuman Dingin Sebelum 4 Hal ini Terjadi Padamu, Anda Wajib Tau!

LINGKAR KEDIRI – Apakah kamu penggemar minuman es atau minuman dingin? Meski menjadi salah satu minuman yang menyegarkan, rupanya air dingin juga memiliki efek bagi organ tubuh. Salah satunya dapat mempengaruhi kinerja jantung.

Sebaiknya kamu mengetahui apa saja bahaya yang disebabkan apabila terlalu sering mengkonsumsinya.

Baca Juga: Rahasia Usia di Atas 50 Tahun Jauh dari Penyakit, Tubuh Sehat, Rutin Makan Buah Kaya Vitamin C Ini

Dikutip oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari akun instagram @oke.dokter pada 7 Mei 2021.

Berikut empat bahaya mengkonsumsi air es atau dingin bagi kesehatan tubuh:

1. Menganggu Pencernaan

Mengkonsumsi minuman dingin atau air es dapat menghambat proses pencernaan makanan lantara dapat menyebabkan pembuluh darah mengerut.

Hal ini dapat membuat makanan tidak dapat dicerna dengan baik sehingga nutrisi yang terkandung pada makanan akan hilang atau tidak diserap oleh tubuh.

Baca Juga: Usia di Atas 65 Tahun, Kolesterol Sembuh, Kulit Sehat, Dengan 2 Bahan Alami Ini, Racun Dalam Tubuh Keluar 

2. Menghilangkan Nutrisi

Tubuh manusia memiliki suhu normal yakni 37 derajat celcius. Katika kamu minum sesuatu pada suhu yang sangat rendah, tubuh harus mengeluarkan energi untuk mengatur suhu secara normal.

Energi yang dihabiskan ini digunakan untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi. Efek tersebut dapat membuat tubuh kekurangan nutrisi.

Baca Juga: Fakta Terbaru Subang: Tak Bisa Mengelak, Keterangan Danu yang Berubah-ubah Telah Diakui Pihaknya 

3. Berisiko Terkena Penyakit Tenggorokan

Mungkin akan terasa lebih nikmat dan melegakan saat mengkonsumsi minuman dingin. Namun hal tersebut dapat menyebabkan penumpukan mukosa atau lapisan pelindung saluran pernapasan.

Saat lapirsan ini membuat banyak aliran darah, saluran pernapasan terpapar dan rentan terkena berbagai infeksi. Oleh karena itu, kemungkinan batuk tenggorokan pun menjadi sangat tinggi.

Baca Juga: Suami Bisa Selingkuh, 8 Sifat yang Harus Dihindari Istri, Penyebab Rumah Tangga Sering Cekcok dan Tak Bahagia 

4. Menurunkan Detak Jantung

Tak dapat dipungkiri, mengkonsumsi air dingin dapat menurunkan detak jantung. Sebuah studi menunjukkan, minum air es mampu meransang saraf responsif saraf vagus yakni saraf kranial ke-10 yang berperan penting pada sistem saraf otonom tubuh untuk mengendalikan tindakan tubuh secara responsif.

Baca Juga: Misteri Kasus Subang Terungkap: Terbongkar Alasan Pelaku Tak Membuang Jasad Tuti dan Amel di Tempat Lain

Itulah empat resiko yang dapat dirasakan saat kita mengkonsumsi air es. Memang terasa lebih nikmat, namun dibalik rasa nikmat terdapat banyak resiko di dalamnya.***