Ingat, Jangan Tidur di 4 Waktu Ini Jika Tak Ingin Ada Masalah Kesehatan, Salah Satunya Tidur Diawal Pagi!

Baca Juga: 2 Saksi Ini Dinilai Memiliki Informasi dan Petunjuk yang Akurat, Begini Kata Ahmad Taufan 

2. Setelah Makan

Selesai makan, usahakan ada jeda sebentar agar makanan yang masuk dalam tubuh dapat dicerna dengan baik.

Jika habis makan langsung tidur maka proses pencernaan tidak berjalan secara maksimal sehingga akan menyebabkan ketidak sempurnaan dalam proses pencernaan.

Baca Juga: Suami Bisa Selingkuh, 8 Sifat yang Harus Dihindari Istri, Penyebab Rumah Tangga Sering Cekcok dan Tak Bahagia 

3. Tidur Sepanjang Hari

Tidur memang dibutuhkan oleh tubuh setelah melakukan aktivitas padat seharian. Namun tidur juga akan membawa dampak buruk jika dilakukan sepanjang hari tanpa henti.

Kecuali sedang sakit atau penyebab lain, tidur sepenjang hari ini tidak baik dan hukumnya makruh.

Tidur sepanjang hari dapat mematikan hati, menimbulkan rasa malas hingga gangguan kesehatan dalam tubuh.

Baca Juga: Fakta Terbaru Subang: Tak Bisa Mengelak, Keterangan Danu yang Berubah-ubah Telah Diakui Pihaknya 

4. Setelah Sholat Ashar Menjelang Magrib

Tak jarang seseorang akan merasa letih saat menjelang magrib dan memilih untuk tidur.

Namun waktu-waktu itu sangat tidak tepat jika digunakan untuk tidur karena dapat membuat keadaan diri kita seperti linglung, pusing, badan sakit, dan justru seperti orang sakit.