Network
LINGKAR KEDIRI – Banyak orang ingin terhindar dari penyakit agar hidupnya menjadi sehat dan bisa melakukan banyak aktivitas.
Namun tak hanya obat saja, ada beberapa hal termasuk kebiasaan yang harus diubah agar kita terbebas dari penyakit dan panjang umur.
Berikut 8 tips agar terhindar dari berbagai penyakit, dilansir dari Youtube SB30 Health.
Baca Juga: Ini Dia Tanda Jika Kamu Punya Khodam Pendamping, Salah Satunya Disegani Orang
1. Kurangi terpapar udara dingin
Maksutnya adalah AC, anda tidak mungkin terpapar udara dingin di luar karena di Indonesia hanya ada dua musim.
Ketika di kantor anda bekerja perhatikan posisi AC , jika terpapar terlalu lama maka badan Anda akan tidak enak.
Tentunya hal ini dapat membuat anda flu karena tubuh anda yang seharusnya suhunya 36-37 derajat.
