Padahal usia anda mungkin masih 17 tahun, jika anda kurang tidur ini juga berbahaya untuk tubuh anda karena manusia membutuhkan waktu tidur 6-8 jam dalam sehari.
8. Kurangi penggunaan antibiotik
Di Indonesia paling sering mereka belanja antibiotik di apotik tanpa resep dokter, namun berbeda dengan negara lain seperti Singapura, kamu akan dilarang membeli antibiotik secara bebas di apotek.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***