Network
LINGKAR KEDIRI – Ketika bangun tidur banyak dari kita yang langsung melihat layar ponsel, padahal hal itu sebaiknya dihindari karena tidak baik bagi kesehatan.
Setelah bangun tidur disarankan untuk meminum segelas air putih dan beri jeda pada dirimu untuk memulihkan kondisi sampai benar-benar terjaga.
Baca Juga: Kasus Subang Segera Berkahir, Hasil Tes Kesehatan Danu Akan Keluar, Ternyata Begini Kebenarannya
Berikut 4 bahaya ketika kamu langsung bermain ponsel setelah bangun tidur, dilansir dari Instagram @doctor.online.id.
1. Memicu stres
Memicu stres dan kecemasan karena ketenangan dan kedamaian pikiran kita sudah terganggu bahkan sebelum kita memulai hari.
Baca Juga: Bikin Eropa Panas, PT Pindad Luncurkan Tank Boat Antasena dengan Spesifikasi yang Tak Main-main
Kita akan langsung disibukkan dengan hal-hal yang kita lewati sebelumnya hingga merasa terbebani dengan hal yang akan dilakukan hari ini.
2. Memicu pola makan buruk
