Network
LINGKAR KEDIRI – Tidur adalah hal yang memang nikmat bagi sebagian orang yang seharian beraktivitas dan kelelahan, sampai-sampai mereka tertidur melewati batas waktu normal 8 jam.
Memang kurang tidur akan berdampak negatif jika kamu terbiasa begadang dan bangun terlalu pagi.
Namun, bangun terlalu siang juga sama negatifnya dengan begadang.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Besok 27 Oktober 2021, Virgo Coba Latihan Baru, Cancer Bagi Waktu
Bangun siang tak berarti kamu telah mengganti jam tidur yang hilang. Namun justru akan merasakan beberapa dampak berikut ini dalam tubuh, dilansir Lingkar Kediri dari Instagram @sehatkepo.ind.
1. Sakit Kepala
Apabila kamu sering tidur berlebihan maka akan mengakibatkan sakit kepala.
Baca Juga: BREAKING NEWS! Gempa Bumi Tektonik M 5,1 Guncang Laut Halmahera Barat, Maluku Utara
Kondisi tersebut terjadi karena kerja senyawa kimia pada otak atau neurotransmitter seperti halnya serotonin.
