Network
LINGKAR KEDIRI – Sakit di bagian pinggang, nyeri persendian dan nyeri lutut merupakan masalah yang kerap dikeluhkan oleh banyak orang.
Masalah kesehatan tersebut dapat terjadi disebabkan oleh banyak hal, bisa karena faktor usia, kurangnya olahraga serta kurangnya asupan nutrisi untuk tubuh, atau juga bisa disebabkan oleh faktor lainnya.
Sakit di area tersebut akan sangat menganggu jika tidak segera ditangani, sebab bisa membuat aktivitas terhambat dan membuat tubuh tidak nyaman.
Untuk mengatasi permasalahan tersebut, anda bisa memanfaatkan dengan bahan berikut ini, karena bahan ini nanti sangat efektif untuk mengatasi masalah pada persendian, serta sakit pada punggung.
Bahan yang dibutuhkan ialah susu putih dan bawang putih.
Berikut tips mudah membuat minuman dari bahan alami yang dapat membantu mengatasi masalah sakit pinggang, nyeri sendi, dan nyeri lutut, seperti dikutip LINGKAR KEDIRI dari kanal YouTube Resep Obat Herbal.
1. Siapkan susu bubuk putih tanpa pemanis tambahan semacam susu bubuk Dancow.
Baca Juga: Bagi Usia di Atas 65 Tahun, Penglihatan Buram Cepat Terang, Setelah Konsumsi Buah Segar Ini
2. Siapkan bawang putih sebanyak 3 siung, dan pastikan sudah dikupas dan dicuci bersih, serta telah dipotong kecil-kecil.
3. Kemudian rebus bawang putih dan susu bubuk putih dengan air sebanyak satu setengah gelas.
4. Tunggu sampai air mendidih dan sambil diaduk-aduk biar semua bahan tercampur merata.
5. Setelah mendidih, angkat dan saring air rebusan susu bawang tadi ke gelas bersih, dan minuman herbal siap dinikmati.
Susu bawang putih ini dapat membantu mengatasi masalah nyeri pada persendian, nyeri lutut, dan sakit pinggang, sebab pada bawang putih memiliki kandunga antioksidan, mineral, vitamin, potasium, mangan, zing dan kalsium.
Baca Juga: Inilah Ciri-ciri Orang Cerdas yang Dapat Kamu Lihat Secara Langsung, Nomor 3 Jarang Dimiliki
Sehingga dengan mencampur bawang putih dengan susu maka kedua bahwan tersebut akan sangat efektif untuk mengatasi nyeri serta pembengkakan pada area persendian dan tulang.
Minuman herbal tersebut juga mengandung vitamin B6, selenium, vitamin C, serta mineral, dimana kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
