Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang berusia di atas 50 tahun, mengonsumsi salah satu buah ini, dapat mencegah beberapa penyakit kronis hingga dapat memperpanjang umur Anda.
Buah tersebut adalah buah kiwi.
Kiwi adalah buah kecil yang memiliki banyak rasa dan banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga: Nyata! Masuk Surga Sebelum Hari Kiamat, Kok Bisa? Simak Begini Penjelasannya
Daging hijau mereka manis dan tajam. Ini juga penuh dengan nutrisi seperti vitamin C, vitamin K, vitamin E, folat, dan potasium.
Buah kiwi juga memiliki banyak antioksidan dan merupakan sumber serat yang baik.
Biji hitamnya yang kecil dapat dimakan, begitu juga dengan kulitnya yang berwarna coklat, meskipun banyak yang lebih memilih untuk mengupas kiwi sebelum memakannya.
Baca Juga: Doddy Sudrajat Ajukan Syarat Damai Ini untuk H Faisal, Pengacara Doddy: Perwalian di Kita!
Ada beberapa manfaat dari mengonsumsi buah kiwi, yang sangat baik bagi kesehatan. Seperti, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu mengatur tekanan darah, mengurangi risiko terkena stroke, dan penyakit jantung.
