Nyeri, Kesemutan Sembuh Cegah Gagal Ginjal Setelah Minum Rebusan Rempah Ini

Tubuh Anda secara alami membuat ROS, tetapi beberapa pilihan gaya hidup, seperti minum alkohol dalam jumlah besar, merokok, atau mengalami stres kronis dapat menghasilkan terlalu banyak ROS.

Mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung antioksidan, seperti air rebusan jahe, dapat membantu mencegah dan melawan efek samping negatif ROS.

 Baca Juga: Cocok Bagi Penderita Diabetes, Kini Mudah Kontrol Gula Darah Konsumsi Makanan Ini

Satu studi menemukan bahwa jahe dapat mencegah atau memperlambat gagal ginjal.

Jahe juga dapat memperlambat pertumbuhan tumor, dan satu studi menemukan bukti bahwa jahe dapat membantu mengendalikan beberapa jenis kanker.

Selain itu, air rebusan jahe juga dapat meredakan nyeri hingga kesemutan.

Cara membuat air rebusan jahe pun sangat mudah, berikut cara membuatnya:

 Baca Juga: Ramalan Zodiak dan Angka Keberuntungan 14 Januari 2022 : Aries Energi Positif Mengelilingi Hidup Anda

1. Siapkan satu ruas jahe, kemudian parut 1,5 sendok teh jahe segar.
2. Kemudian, rebus jahe yang sudah diparut dengan 4 gelas air.
3. Biarkan air rebusan jahe meresap selama sekitar 5 – 10 menit, hingga mendidih.
4. Setelah mendidih, gunakan alat penyaring dan saring air rebusan jahe ke dalam wadah gelas.
5. Setelah itu, air rebusan jahe dapat dinikmati, air rebusan jahe dapat diminum baik panas maupun dingin.

 Baca Juga: Usai Beradu Sumpah, Yoris, Danu, dan Yosef Berikan Kesaksian, Begini Keterangan Rohman Hidayat

Konsumsi secara rutin air rebusan jahe, agar membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.