Rutin Lakukan 4 Hal Mudah Ini, Dijamin 80 Persen Cegah Penyakit Stroke Sejak Dini Menurut Ahli

LINGKAR KEDIRI – Ketika stroke terjadi, suplai darah Anda terputus dari otak Anda, dan Anda berpacu dengan waktu sebelum sel-sel otak mulai mati.

Bagi beberapa korban stroke, terutama yang tidak mendapat perawatan medis tepat waktu, hal ini dapat menyebabkan kerusakan otak dan komplikasi serius lainnya.

 Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 18 Januari 2022, Rendi Ceritakan Semua Hal Ini pada Aldebaran, Begini Nasib Om Irfan

Keadaan darurat medis mendadak ini adalah penyebab utama kematian kelima di AS, dan satu orang Amerika mengalami stroke setiap 40 detik, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Dilansir LingkarKediri.pikiran-rakyat dari laman Best Life Online, berikut 4t langkah sederhana mana yang harus Anda ambil sekarang untuk memangkas risiko stroke Anda sendiri hingga 80 persen. Cara ini mungkin hanya menyelamatkan hidup Anda.

 Baca Juga: Cek Fakta: Anak Sule dan Nathalie Dikabarkan Meninggal Dunia Karena Kromosom Upnormal, Simak Fakta Lengkapnya!

1. Minum aspirin sesuai kebutuhan.

"A" dalam "ABCS" adalah untuk "aspirin," jelas CDC, dan meminumnya setiap hari dapat membantu menurunkan risiko stroke.

2. Kelola tekanan darah Anda.

"B" adalah untuk tekanan darah, dan yang satu ini sangat penting.

 Baca Juga: Lakukan 3 Cara Ini, Dijamin Rezeki Akan Berlimpah dan Terus Mengalir Tiada Henti