Pria yang sering mengkonsumsi sapi penuh lemak, terbukti dapat menurunkan pergerakan jumlah maupun kuantitas dari air manisnya.
Sehingga jika pria sedang menjalankan program hamil disarankan mengurangi asupan susu tinggi lemak dan mengganti dengan susu rendah lemak untuk meningkatkan kesuburan.
Baca Juga: 4 Weton Pemilik Energi Wahyu Kemakmuran, Sanggup Sukses dan Jaya Sampai Hari Tua
3. Makanan tinggi lemak trans
Pada makanan dalam kemasan lemak terus bisa dilihat dari tabel gizinya lemak, biasanya banyak didapatkan pada daging yang sudah dimasak, dipanggang.
Keripik kentang ataupun snack kering serta makanan yang diproses dan dipanaskan berulang kali, itu akan meningkatkan kadar lemak trans pria.
4. Makanan yang mengandung BPA dan BPS
Bukan hanya menurunkan kesuburan wanita tapi juga menurunkan kesuburan pria, di mana BPA sering didapatkan pada makanan kalengan, makanan yang dibungkus dengan sterofom, makanan panas yang dibungkus dengan plastik, mie instan dengan sterofom.
Itu semua mengandung BPA tinggi yang dapat menurunkan kesuburan pria.