Network
5. Alkohol
Jika 1 atau 2 kali mengkonsumsi alkohol itu tidak mempengaruhi kesuburan namun jika konsumsi alkohol yang berlebihan setiap hari itu bisa menurunkan kesuburan pada pria.
Baca Juga: Tak Disangka, 8 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Ginjal Jika Dilakukan Setiap Hari, Nomor 5 Sering Terjadi
6. Kafein
Tidak hanya ada pada kopi ada, pada minuman bersoda, minuman energy, obat-obatan suplemen kesehatan itu bisa mengandung kafein tinggi.
Jika rutin mengkonsumsi kafein dalam jumlah yang tinggi lebih dari 300 mg per hari lebih dari 6 gelas kopi per hari itu bisa menurunkan kesuburan pada pria.
Apalagi pria yang mencoba untuk menurunkan berat badan dengan suplemen mengandung kafein.
7. Kedelai
Kedelai sangat bagus untuk kesehatan wanita karena termasuk makanan yang bisa meningkatkan produksi hormon estrogen pada wanita.
Namun jika pria mengkonsumsi kedelai dalam jumlah yang tinggi misalnya makan tempe, suplemen mengandung kedelai susu, bisa menurunkan produksi air maninya.
