Usia di Atas 65 Tahun, Bebas Serangan Jantung dan Darah Tinggi, Rutin Makan Buah Ini

- 25 Januari 2022, 13:15 WIB
Ilustrasi serangan jantung./
Ilustrasi serangan jantung./ /PIXABAY/Pexels.

Persik dapat menurunkan faktor risiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol.

Terlebih lagi, penelitian menunjukkan bahwa buah persik dapat mengikat asam empedu  senyawa yang diproduksi oleh hati Anda dari kolesterol.

 Baca Juga: MENGHARUKAN! Pecah Tangis Danu Usai Lakukan Hal Ini, Yono Serahkan Masa Depan Anaknya Kepada Danu

Asam empedu yang terikat bersama dengan kolesterol yang dikandungnya, akhirnya dikeluarkan melalui kotoran Anda, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah.

Penelitian tambahan menemukan bahwa buah persik dapat mengurangi kadar kolesterol LDL total dan "buruk", serta tekanan darah dan kadar trigliserida.

 Baca Juga: UPDATE KASUS SUBANG, Iwan Fals Turut Mencari Pembunuh Ibu dan Anak di Subang melalui Twitter, Netizen Heboh

Penelitian pada tikus obesitas lebih lanjut melaporkan bahwa jus persik dapat menurunkan kadar hormon angiotensin II yang meningkatkan tekanan darah.

Sehingga, Anda ingin terhindar dari penyakit jantung, ataupun menderita penyakit jantung makan buah persik.

 Baca Juga: Usia di Atas 40 Tahun Harus Waspada, 7 Fakta yang Tak Pernah di Bayangkan Tentang Kondisi Tubuh Wanita

Setelah membaca manfaat di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.

Halaman:

Editor: Yulian Fahmi

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah