Network
Jika kamu sudah menderita penyakit seperti nyeri sendi, rematik, dan kesemutan maka kamu tak perlu khawatir sebab nyeri akibat peradangan tersebut dapat disembuhkan.
Salah satu cara untuk menyembuhkan masalah kesehatan tersebut yaitu dengan menghindari mengkonsumsi makanan olahan, seperti makanan yang sudah diolah melalui pabrik.
Makanan olahan tersebut berupa makanan cepat saji, sereal sarapan, makanan yang dipanggang, biji-bijian olahan.
Sebab dimakanan olahan biasanya sudah tercampur dengan gula tambahan, pengawet makanan, dan bahan-bahan lainnya yang tidak baik untuk kesehatan.
Bahkan makanan olahan juga bisa meningkatkan risiko peradangan pada persendian dan juga mengakibatkan berat badan berlebih atau obesitas.
Baca Juga: Shin Tae Yong Kecewa dengan Performa Timnas Indonesia: Saya dan Semua Pemain Harus Evaluasi Diri
Selain itu, dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa makanan ultra-olahan dalam jumlah yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, darah tinggi, dan juga hula darah yang tidak terkontrol.
Maka dari itu bagi anda yang saat ini sudah atau belum memiliki masalah peradangan pada persendian sangat disarankan untuk menghindari makanan olahan.
Dengan menghindari makanan olehan maka masalah peradangan yang anda alami akan tidak kambuh lagi dan tubuh kembali sehat, aktivitas kembali berjalan lancar tanpa gangguan.
Disclaimer: Artikel ini pernah tayang di lingkarmadiun.pikiran-rakyat.com dalam judul “Kesemutan, Nyeri Sendi, Rematik Tak Kunjung Sembuh, Hindari Makanan Ini, Tubuh Sehat Lagi”.
