Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda para pria.
Bagi para pria stamina menurun sesuatu hal yang sama sekali tidak diinginkan.
Bahkan mengonsumsi obat penguat untuk meningkatkan stamina sudah biasa dilakukan.
Baca Juga: Usia di Atas 65 Tahun Hindari Makanan Kalengan Ini, Sebabkan Asam Urat Tinggi dan Komplikasi
Nah, pada kesempatan kali ini, ada cara efektif meningkatkan stamina tanpa harus konsumsi obat penguat secara terus-menerus.
Cara efektif tersebut, dengan mengonsumsi salah satu ikan secara rutin.
Ikan tersebut, adalah ikan salmon.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 31 Januari 2022: Iqbal Nekat, Lakukan Ini Agar Irvan Tak Selamat
Ikan salmon terkenal memiliki asam lemak omega-3 yang menyehatkan jantung.
Ikan berdaging merah muda, sarden, tuna, dan halibut juga dapat berperan dalam menjaga kesehatan tubuh dan kehidupan seks Anda.
Kandungan omega-3 dalam ikan tersebut, membantu mencegah penumpukan plak di arteri Anda, menurut ulasan tahun 2017. Ini meningkatkan aliran darah yang sehat ke seluruh tubuh Anda.
Baca Juga: Usia Diatas 20 Tahun, Lakukan 20 Hal Ini Agar Hidupmu Lebih Berarti di Masa Depan
Menjaga sistem peredaran darah bekerja dengan lancar mengurangi risiko penyakit tertentu yang mengganggu fungsi seksual.
Sebuah tinjauan besar Cochrane tahun 2020 mengatakan bahwa asam lemak omega-3 sedikit mengurangi risiko kejadian penyakit jantung koroner dan kematian, serta mengurangi trigliserida (lemak) dalam darah.
Ikan juga merupakan sumber protein, vitamin B12, vitamin D, dan zat besi. Ini juga mengandung seng.
Untuk membantu menjaga kesehatan jantung dan tubuh Anda, Food and Drug Administration (FDA) merekomendasikan untuk mendapatkan setidaknya dua porsi ikan per minggu.
Selain itu, efektif dalam meningkatkan stamina seksual terutama bagi Anda para pria.
Baca Juga: 10 Pemain dengan Gaji Tertinggi di Manchester United, Ronaldo Dikabarkan Berbeda dari yang Lain
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
