Network
Sebab hipertensi bisa mengakibatkan timbulnya penyakit jantung dan stroke, sehingga dengan begitu segeralah priksakan sebelum terlambat.
Namun bagi anda yang memiliki masalah hipertensi atau tekanan darah yang tidak normal, maka anda bisa mengobatinya dengan cara alami, sebelum mengunakan obat kimia.
Cara alami tersebut yaitu dengan mengkonsumsi buah jeruk secara rutin.
Dalam hal ini, anda bisa memiliki jeruk kesukaan anda, seperti jeruk bali, jeruk, ataupun lemon.
Sebab senyawa yang terkandung pada jeruk dapat membantu menurunkan tekakan darah tinggi yang sedang anda alami.
Baca Juga: Cukup Rutin Konsumsi Selai Ini, Mampu Sembuhkan Diabetes Secara Total, Tubuh Kembali Sehat
Selain itu mineral, vitamin serta senyawa dalam buah jeruk juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung sepertihalnya hipertensi.
Bahkan dalam sebuah studi yang dilakukan kepada 101 wanita jepang selama 5 bulan menunjukkan satu hal yang mengejutkan, dimana asupan jus lemon yang rutin dikonsumsi memapu mengurangi tekanan darah.
Hal ini terjadi lantaran adanya kandungan asam sitrat dan flavonoid pada lemon, sehingga mampu memberikan efek menurunkan tekanan darah tinggi.
Dalam sebuah penelitian juga ditumakn bahwa kanudngan didalam jeruk dan jeruk bali juga dapat menurunkan tekanan darah.
