Bagi Lansia di Atas 50 Tahun, Batasi Makan Buah Ini, Sebabkan Kentut Terus-menerus

- 4 Februari 2022, 09:20 WIB
Ilustrasi kentut secara terus-menerus
Ilustrasi kentut secara terus-menerus /Pixabay/nastya_gepp

Mereka dapat dimakan sendiri atau ditambahkan ke berbagai hidangan.

Terlebih lagi, buah persik bergizi dan dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk pencernaan yang lebih baik, kulit yang lebih halus, dan pereda alergi.

Akan tetapi, buah persik memiliki kandungan sorbitol.

 Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 3 Februari 2022: Murka, Aldebaran Tega Bentak Jessica Sebab Hal Ini...

Sorbitol merupakan pengganti gula yang biasa Anda jumpai di permen karet.

Bila dikonsumsi terlalu banyak, buah dan makanan yang mengandung sorbitol bisa menjadi penyebab kentut sering terjadi.

Kondisi ini biasanya kerap terjadi pada orang yang memiliki intoleransi terhadap sorbitol. Pasalnya, tubuh mereka memiliki kapasitas penyerapan sorbitol lebih rendah.

 Baca Juga: Mengejutkan! Camilan Favorit Sejuta Umat Ini, Ternyata Ampuh Cegah Penyakit Hingga Virus

Sehingga, sorbitol yang tersisa terlalu banyak akan berpindah ke usus besar, tempat bakteri memecah molekul.

Hal ini bisa memicu peningkatan gas yang mungkin menyebabkan perut kembung dan kentut, terutama bagi Anda yang berusia lansia.

Halaman:

Editor: Yulian Fahmi

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x