Usia di Atas 50 Tahun, Coba Rutin Minum Jus Ini, Anti Komplikasi Seumur Hidup, Tubuh Kuat Sehat

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda, terutama yang berusia lansia atau usia di atas 50 tahun.

Sering galau karena banyaknya penyakit yang mudah menyerang Anda.

Mulai saat ini tak perlu galau lagi, Anda hanya harus mengingat bahwa pola makan dan gaya hidup Anda sangat berpengaruh terhadap kesehatan.

 Baca Juga: Terkuak, Ahli Spiritual Bongkar Kebiasaan yang Bisa Mengundang Kuntilanak, Hindari Sebelum Dihantui

Olahraga secara teratur dan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi membantu Anda menjaga kesehatan tubuh.

Selain itu, ada tips menarik bagi Anda para lansia, untuk meningkatkan kekebalan tubuh secara alami, yaitu dengan mengonsumsi rutin mentimun.

Mentimun kaya akan antioksidan.

 Baca Juga: Kondisi Semakin Memburuk, Tukul Arwana Justru Ditelantarkan Anak-anaknya, Begini Pengakuan Manajernya

Antioksidan adalah molekul yang menghalangi oksidasi, reaksi kimia yang membentuk atom yang sangat reaktif dengan elektron tidak berpasangan yang dikenal sebagai radikal bebas.