Bagi Lansia Usia di Atas 65 Tahun, Makan Buah Ini, Anti Gagal Jantung Seumur Hidup

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda para lansia berusia di atas 65 tahun.

Bertambahnya usia tak hanya kekebalan tubuh yang cepat menurun, metabolisme tubuh pun demikian.

Berbagai macam penyakit kronis yang mudah mengintai Anda.

 Baca Juga: Amel Bukanlah Target Utama Pembunuhan di Subang? Analisa Baru Pengungkapan Kasus Muncul

Namun, tak perlu khawatir karena pola makan dan gaya hidup sehat dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh Anda.

Sehingga, mulai saat ini Anda coba ubah gaya hidup sehat dengan olahraga secara teratur, dan mengonsumsi banyak buah dan sayur.

Seperti halnya mengonsumsi rutin buah pisang.

 Baca Juga: Mengejutkan, Denny Darko Prediksi Prosesi Ketika Dorce Gamalama Berpulang: Tidak Mungkin Menjadi Mungkin

Buah pisang dapat mendukung kesehatan jantung. Kalium adalah mineral yang penting untuk kesehatan jantung, terutama manajemen tekanan darah. Meskipun penting, hanya sedikit orang yang mendapatkan cukup kalium dalam makanan mereka.