Network
LINGKAR KEDIRI – Mata merupakan bagian tubuh yang memiliki peran penting dalam kehidupan, sebab mata berfungsi sebagai indra penglihat.
Maka dari itu kesehatan mata juga perlu untuk dirawat seperti merawat bagian tubuh lainnya.
Jika sejak muda sudah mencukupi asupan nutrisi yang baik pada mata, maka dengan begitu jika anda sudah usia lanjut maka mata anda akan tetap berfungsi dengan baik.
Baca Juga: Usia di Atas 50 Tahun, Bebas Kolesterol Tinggi, Asalkan Rutin Minum Jus Ini, Tubuh Sehat Selamanya
Perlu anda ketahui bahwa kesehatan pada penglihatan mata akan mengalami penurunan jika anda sudah memasuki usia lansia.
Bahkan lansia cenderung lebih rawan terpapar masalah pada kesehatan matanya seperti penglihatan buram hingga penyakit katarak.
Maka dari itu sangat penting menutrisi mata sejak usia dini, agar di masa tua mata tetap berfungsi dengan baik.
Namun bagi anda yang sudah lansia dan mulai memiliki keluhan mata buram, maka anda bisa mencoba mengatasinya dengan mengkonsumsi jus bayam.
Dikutip dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 18 Februari 2022, disebutkan bahwa kandungan bayam bisa menghilang jika dimasaka dengan api, seperti direbus dengan air panas.
