Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang sering merasakan nyeri otot hingga pegal linu sangat menyiksa.
Jika Anda merasakan hal tersebut, jangan buru-buru mengonsumsi obat kimia.
Pasalnya, obat kimia terdapat efek samping yang justru membahayakan organ tubuh yang lain.
Pola makan dan gaya hidup memang sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Pastikan Anda mulai menerapkan pola makan yang sehat, seperti banyak mengonsumsi buah dan sayur, serta minum lebih banyak air putih.
Selain itu, mulailah luangkan waktu minimal 5 menit untuk olahraga secara rutin dan teratur.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra 4 Maret: Asmara Anda Sedang Diuji! Jika Memang Komitmen Mulailah Mengambil Aksi
Terkait buah yang dapat meredakan rasa sakit nyeri otot dan pegal linu, yaitu buah semangka.
