Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang ingin mencegah batu ginjal sejak dini.
Pasalnya, saat ini sudah banyak berbagai macam penyakit hingga terjadinya komplikasi.
Sebelum hal tersebut terjadi pada Anda mulailah untuk menerapkan pola makan yang sehat.
Hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan junk food atau makanan cepat saji, seperti mie instan.
Sebab terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji dapat meningkatkan risiko tinggi terserang berbagai macam penyakit hingga terjadinya komplikasi.
Terkait cara mencegah batu ginjal sejak dini dengan minum rutin air perasan buah ini, buah tersebut adalah buah lemon.
Baca Juga: Hilang Akal, Rusia Disebut Mampu Hancurkan Seluruh Armada Ukraina dalam Waktu Kurang dari 40 Menit
Asam sitrat dalam lemon dapat membantu mencegah batu ginjal.
Sitrat, komponen asam sitrat, secara paradoks membuat urin kurang asam dan bahkan dapat memecah batu-batu kecil.
Minum air lemon tidak hanya memberi Anda sitrat, tetapi juga air yang Anda butuhkan untuk membantu mencegah atau menghilangkan batu ginjal.
Baca Juga: Semakin Terhimpit, Pasukan Rusia Matikan Jaringan Internet Ukraina, Komunikasi pun Semakin Sulit
Cara membuat air perasan lemon pun sangat mudah:
- Siapkan satu buah lemon.
- Iris lemon menjadi dua bagian, setelah itu peras ke dalam wadah gelas.
- Tambahkan air secukupnya, setelah itu aduk hingga merata. Air perasan lemon pun siap untuk dinikmati.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
