Asam Lambung Naik, GERD Menahun, Jangan Panik, Rutin Makan 1 Buah Ini Sembuh secara Alami

Maka tak heran berbagai penyakit kronis seperti GERD mengintai tubuh Anda.

Terkait buah yang dapat membantu Anda mengatasi masalah asam lambung atau GERD yaitu pepaya.

 Baca Juga: Ramalan Zodiak Gemini Hari Ini 23 Maret: Tunjukkan Bakat Anda, Kesuksesan Akan Cepat Diraih

Pepaya buah tropis yang lezat mengandung enzim pencernaan yang disebut papain.

Enzim tersebut membantu selama proses pencernaan dengan membantu memecah serat protein. Meskipun tidak diperlukan dalam diet Anda, ini dapat membantu pencernaan protein

Papain juga dapat meredakan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS), seperti sembelit dan kembung.

 Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries Hari Ini 23 Maret, Cetuskan Langkah Baru untuk Mendapatkan Keuntungan Melimpah

Ini biasanya digunakan sebagai enzim utama dalam suplemen pencernaan karena kapasitas gastrointestinalnya.

Selain itu, dapat membantu mengatasi masalah kesehatan seperti GERD atau asam lambung yang sering naik.

Sehingga, bagi Anda yang ingin meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengatasi asam lambung atau GERD, konsumsilah buah pepaya secara rutin.