Seakan Menyembuhkan, Ternyata Daftar Makan Ini Bisa Membuat Asam Lambung Semakin Kronis

Mengurangi asupan lemak akan membantu mengurangi risiko penyakit asam lambung semakin parah.

Baca Juga: Hubungan Rusia dan Israel Mulai Goyah, Moskow Tembakkan Rudal S-300 ke Jet Tempur F-16 Milik Yerusalem

2. Buah asam

Terdapat beberapa jenis buah dan sayur yang bisa menyebabkan gejala asam lambung.

Agar terhindar dari penyakit asam lambung, Anda perlu menghindari jenis buah seperti jeruk (jeruk bali, lemon, dan nipis), nanas, dan tomat.

3. Cokelat

Ternyata coklat ini bisa membuat penderita asam lambung semakin tersiksa.

Hal ini disebabakan kandungan kafein dan stimulan seperti theobromine yang bisa meningkatkan asam lambung.

Bahan methylxanthine yang terkandung pada cokelat juga dipercaya dapat melemahkan kekuatan otot pada katup kerongkongan.

Baca Juga: Usai Pertandingan SEA Games 31, Tim Ini Belum Mampu Pecahkan Rekor Meraih Medali Emas