Network
LINGKAR KEDIRI – Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat dan terbebas dari segala penyakit yang dapat menurunkan imunitas tubuh.
Namun perlu diingat kembali, bahwa memiliki tubuh yang sehat juga dibutuhkan pengorbanan.
Mengkonsumsi makanan bergizi dan olahraga rutin menjadi pilihan banyak orang dalam menjaga keseimbangan kesehatan tubuh.
Baca Juga: AFC Asia U-23, Jalannya Tim Uzbekistan Bertahan Sampai Final Berkat Kaki dan Kemampuan Pemain Ini
Selain itu, juga ada banyak orang yang menambah asupan makan dengan mengkonsumsi supermen vitamin untuk menutrisi tubuh mereka.
Vitamin memang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatan daya tahan dan juga menutrisi sel-sel dalam tubuh.
Sehingga dengan begitu tidak ada salahnya jika banyak orang yang memilih untuk mengkonsumsi vitamin tambahannya dalam menjaga kesehatan tubuh mereka.
Walau demikian, siapa sangka ternyata ada jenis vitamin yang sangat berdampak buruk bagi tubuh jika dikonsumsi berlebihan.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 20 Juni 2022: Beritahu Papa Surya, Nino Pastikan Keysha Darah Daging Ricky?
Bahkan vitamin tersebut dapat memicu terjadinya kanker prostat yang dapat membahayakan tubuh Anda.
Lantas vitamin jenis apakah yang bisa meningkatkan resiko kanker prostat tersebut, simak ulasan berikut ini.
Dilansir dari Best Life Online, Vitamin E dapat memicu terjadinya kanker prostat jika dikonsumsi berlebihan.
Antioksidan yang terkandung pada vitamin E memang angat penting dan juga dibutuhkan oleh tubuh dalam membentuk sel-sel baik.
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 20 Juni 2022: Elsa Nelangsa, Sosok Ini Suruh Dia Segera Angkat Kaki
Bahkan antioksidan yang terkandung pada vitamin E juga dapat membantu melenyapkan radikal bebas yang masuk kedalam tubuh.
Selain itu, vitamin E juga berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu meningkatkan metabolisme lainnya.
Namun, ternyata jika vitamin E dikonsumsi secara berlebihan maka hal tersebut dapat menghilangkan manfaat baik yang dikandungnya.
“Dosis tinggi vitamin E dapat meningkatkan risiko pendarahan (dengan mengurangi kemampuan darah untuk membentuk gumpalan setelah mengalami luka atau cedera) dan pendarahan serius di otak (dikenal sebagai stroke hemoragik),” kata Kantor Suplemen Diet NIH.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 20 Juni 2022: Beritahu Papa Surya, Nino Pastikan Keysha Darah Daging Ricky?
NIH mengatakan bahwa orang dewasa membutuhkan suplemen vitamin E sekitar 1.000 mg/hari.
Penelitian menemukan bahwa pria yang mengonsumsi suplemen vitamin E sintetis 180 mg setiap hari selama beberapa tahun memiliki peningkatan resiko kanker prostat.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
